宇宙のリズムとは、星々の運行や四季の巡り、昼夜の交代、潮の満ち引きなど、万物が刻む周期的な変化と調和の法則です。
巨大な銀河の回転からミクロな粒子の振動、さらには人間の呼吸や心拍に至るまで、あらゆる存在は固有の周期で動きながら、全体として一つの大きな調和した流れを形成しています。陰陽の巡りのように、満ちては欠け、生まれては消えゆく絶え間ない脈動が、宇宙全体に生命力を与えています。
私たちがこうした自然や宇宙の循環と同調し、大きな流れに逆らわずに生きることの指針となる概念でもあります。